Воздействие шума на человека

Шум – главный источник дискомфорта для жителей больших городов. Мы мгновенно ощущаем на себе его воздействие и можем точно оценить. Однако часто пренебрегаем негативным эффектом, который оказывает даже легкий, но постоянный шум.

Мы знаем, что тяжелые металлы или радиация накапливаются в организме и отравляют его. Также и шум медленно, но верно влияет на нервную систему, от которой зависит правильная работа остальных органов. Отсюда чувство утомления, усталости, нервозность, язвенные болезни.

Шум – распространенная причина плохого сна. Особенно вредны прерывистые, резкие шумы ночью и в вечернее время. Если нервная система не успевает восстановиться за ночь, она не сможет нормально функционировать днем.

Более восприимчивы к шуму люди занятые интеллектуальным трудом, где больше напрягается нервная система. Также чувствительны к шуму пожилые.

Шум воздействует на сердечно-сосудистую систему. У жителей шумных районов чаще встречаются ишемическая болезнь сердца, гипертония и даже повышенный уровень холестерина.

Источником шума в городе – деятельность человека: шум автомобилей, железнодорожного транспорта, самолетов, работающей техники, лифтов, насосов, проведение строительных работ.

Для оценки шума используется показатель уровня звука. Шум бывает разных частот, каждую частоту наше ухо воспринимает по-своему, некоторые не воспринимает вообще. Уровень звука – эквивалент того, что чувствует наше ухо, измеряется в децибелах акустических. Оценивают шум эквивалентный (грубо говоря, усредненный за период времени) и максимальный.

СанПиН 1.2.3685-21 "Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания" устанавливает предельно-допустимые уровни звука для различных территорий и времени суток.

Например, для территории жилой застройки (улицы) допустимый уровень звука эквивалентный не более 55 дБА днем, 45 ночью, максимальный уровень звука днем 70 дБА, ночью 60 дБА. А для самих квартир уровень звука эквивалентный днем 40 дБА, ночью 30, максимальный днем 55 дБА, ночью 45. Подробнее можно посмотреть в таблице 5.35 вышеуказанного СанПиН.

На этапе предпроектной и проектной документации, т.е. до старта строительства, застройщик проводит инженерно-экологические изыскания, в ходе которых измеряют шум. Если обнаружены превышения, применяют шумозащитные мероприятия.

Шумозащитный экран поглощает либо отражает звук. Высота от 2 и более 6 метров. Конкретные решения принимают на основе расчётов.

Естественный аналог экрана – зеленые насаждения, деревья, кустарники. Менее эффективны, но более эстетичны. При большой плотности и ширине посадок ощутимо снижают уровень шума.

Более трудоемкий способ – с помощью изменения рельефа. Начиная от выемки, т.е. когда источник шума, например, дорога находится ниже жилых домов, заканчивая тоннелем или галереей.

В снижении шума внутри помещения важную роль играют окна (чем толще стеклопакет и больше стекол, тем тише) и материал стен.